Activités IFR - Sophrologue - Gestion des traumatismes
Activités IFR - Sophrologue - Gestion des traumatismes ...pour devenir la meilleure version de vous-même
Le traumatisme est une réaction émotionnelle persistante qui survient généralement après des événements extrêmement difficiles de la vie. Longtemps après avoir vécu un événement traumatisant, une personne éprouve souvent une peur intense, accompagnée d'un sentiment de honte ou d'impuissance. Pour gérer ses traumatismes il existe plusieurs méthodes courantes de traitement comme la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie psychodynamique, la thérapie sensorimotrice, l’intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires et la pharmacothérapie.
2 Activités IFR - Sophrologue - Gestion des traumatismes
- IDRON
- Sophrologie
- Lâcher prise
- Respiration
- Bien-être
- +12
- Equilibre vie privée vie professionnelle
- Estime de soi
- Gestion de la colère
- Développement personnel
- Prévention Burn Out
- Confiance en soi
- Gestion du stress
- Troubles du sommeil
- Gestion des traumatismes
- Gestion des émotions
- Gestion de l'anxiété
- Activités IFR
- LAILLE
- Sophrologie
- Lâcher prise
- Respiration
- Prendre du recul
- +15
- Bien-être
- Equilibre vie privée vie professionnelle
- Estime de soi
- Gestion de la colère
- Gestion des traumatismes
- Développement personnel
- Préparation mentale
- Prévention Burn Out
- Positiver
- Confiance en soi
- Gestion des émotions
- Gestion du stress
- Troubles du sommeil
- Gestion de l'anxiété
- Activités IFR
Le traumatisme est une réaction émotionnelle persistante qui survient généralement après des événements extrêmement difficiles de la vie. Longtemps après avoir vécu un événement traumatisant, une personne éprouve souvent une peur intense, accompagnée d'un sentiment de honte ou d'impuissance. Pour gérer ses traumatismes il existe plusieurs méthodes courantes de traitement comme la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie psychodynamique, la thérapie sensorimotrice, l’intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires et la pharmacothérapie.