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Présentation et expérience du praticien

Je suis Amel Brihmat, Sophrologue Certifiée RNCP NIVEAU 5, installée en cabinet, exerçant sur Toulouse et ses alentours.

Après 25 années d’expérience en entreprise, aujourd’hui, ma passion s’oriente vers l’humain.

Je me suis formée aux fondamentaux de la sophrologie et ses spécialisations à l’Institut de Sophrologie du Sud-Ouest (ISSO), Membre de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS) . Puis, j'ai enchainé sur une formation pour devenir FORMATEUR PROFESSIONNEL, auprès du cabinet MariJul RH.

Mon expérience au sein des grands groupes m’ont permis de connaître les structures, les enjeux mais aussi les difficultés rencontrées à tous les stades de la hiérarchie et du management. Un réel besoin s’identifie pour améliorer la qualité de vie au travail.

Devenir SOPHROLOGUE-FORMATEUR est bien plus qu'un métier, c'est une vocation qui a un réel sens pour moi au regard de mes valeurs, afin de transmettre un savoir faire et un savoir être en intégrant des outils et pratiques de sophrologie basés sur des exercices de respiration, des mouvements de corps et de la visualisation positive, modulables et transférables pour un mieux être au travail.

Je me rends disponible pour vous rencontrer afin d’échanger afin de vous transmettre d'amples informations. 



  • Lieux des séances

    Partout en France, En extérieur , A domicile, Au cabinet, En entreprise , A distance (Skype, Face Time, Zoom...), Autre, à définir avec le coach

  • Moyens de paiement

    Virement, espèces, chèque

  • Formation

    SOPHROLOGUE- FORMATEUR CERTIFIÈ RNCP NIVEAU 5

  • Langues parlées

    Français


Séance type

Les séances de sophrologie se déroulent dans le respect de la confidentialité et dans la bienveillance. La première séance dure généralement 1h30. Nous ferons connaissance afin d’identifier vos besoins avant de commencer la pratique. Les séances suivantes, de pratique, durent 1h. Je propose mes accompagnements pour tout public sur les thématiques


Gestion du stress
Gestion des émotions
Gestion des troubles du sommeil
Gestion des acouphènes

Horaires d'ouverture
  • Lundi 09 h 00  à  20 h 00
  • Mardi 09 h 00  à  20 h 00
  • Mercredi 09 h 00  à  20 h 00
  • Jeudi 09 h 00  à  20 h 00
  • Vendredi 09 h 00  à  20 h 00
  • Samedi 09 h 00  à  20 h 00
  • Dimanche Fermé

Zone de déplacement
5 km
Plus de photos
Vous souhaitez que je vous contacte pour plus d'informations ?
Indiquez-moi le moment souhaité.


  • Qualité de vie au travail (QVT)
  • Gestion des émotions
  • Confiance en soi
  • Accompagnement au changement
  • Risques pscyho-sociaux
  • Accidents musculosqueletiques
  • Cohésion d'équipe
  • Performance
  • Motivation
  • Gestion des conflits
  • Gestion du temps
  • Amélioration des relations interpersonnelles
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